Katka |
Katka
ПОЛ ДЕНС
Пол Денс — это спортивно-танцевальное направление, совмещающее тренажерный зал и аэробику. Пол Денс — это тренировка всего тела, которая поможет вам сбросить вес, увеличить мышечную массу, развить …
РАСТЯЖКА
Стрейчинг — методика развития подвижности и эластичности мышц тела без риска травм. Растяжкой рекомендуется заниматься в любом возрасте, при любом физическом развитии вашего тела. …
Обо мне
Впервые я открыла для себя пол денс в 2012 году увидев этот спорт по телевизору и решила попробовать. В этом же году я записалась на лекцию пол денс в Праге.
Этот вид спорта стал для меня огромной мотивацией двигаться вперед и открывать для себя что-то новое поэтому в 2015 году я стала тренером в этой области.
Пол денс это не только спорт, но отличный способ выразить себя как женщину сформировав при этом сильное и гибкое тело, обрести контроль над собой не зависимо от возраста и наличия спортивного прошлого.
Я постараюсь учесть особенности и пожелания каждого клиента.
Моя цель, как тренера, улучшить ваш уровень соблюдая технику безопасности и уделяя внимание деталям. Последние несколько лет я так же преподаю растяжку. Постоянно посещаю мастер классы ведущих тренеров в данной области.
