fbpx
 

Katka

Katka

Katka

initial image

ПОЛ ДЕНС

Пол Денс — это спортивно-танцевальное направление, совмещающее тренажерный зал и аэробику. Пол Денс — это тренировка всего тела, которая поможет вам сбросить вес, увеличить мышечную массу, развить …

Читать далее

initial image

РАСТЯЖКА

Стрейчинг — методика развития подвижности и эластичности мышц тела без риска травм. Растяжкой рекомендуется заниматься в любом возрасте, при любом физическом развитии вашего тела. …

Читать далее

Обо мне

Впервые я открыла для себя пол денс в 2012 году увидев этот спорт по телевизору и решила попробовать. В этом же году я записалась на лекцию пол денс в Праге.

Этот вид спорта стал для меня огромной мотивацией двигаться вперед и открывать для себя что-то новое поэтому в 2015 году я стала тренером в этой области.

Пол денс это не только спорт, но отличный способ выразить себя как женщину сформировав при этом сильное и гибкое тело, обрести контроль над собой не зависимо от возраста и наличия спортивного прошлого.

Я постараюсь учесть особенности и пожелания каждого клиента.

Моя цель, как тренера, улучшить ваш уровень соблюдая технику безопасности и уделяя внимание деталям. Последние несколько лет я так же преподаю растяжку. Постоянно посещаю мастер классы ведущих тренеров в данной области.

Моя галерея